【総集編】台北サウナ旅2泊3日は¥120,187で回れた｜4軒＋ホテルの全記録

もい。

2025年8月30日から、9月1日までの、2泊3日。
台湾は、僕にとって、これで、4度目。
前回、伺ったのは、2023年5月だったので、じゅうぶん、久しぶりの再訪。
先日から、サウナ4軒を、1軒ずつ、記事にしてきましたが、今日は、その旅ぜんぶを、まっすぐ、振り返る、総括編です。
サウナ4軒＋ホテル2軒＋マッサージ1軒＋お土産1軒＋、そして、みなさまお気になるであろう、費用ぜんぶ、まで、一気に、まとめておきます。
（台湾サウナめしの、8軒については、量が多いので、別記事の【台湾サウナめし編】で、ゆっくりお付き合いください。）

この旅の、matkaと、動く順番。

今回のフィンランド語、1つ目。
旅そのものは、matka（マトカ）と、いいます。
このmatkaの、まっすぐな動線を、まずは、置いておきます。

羽田 →（JAL・赤い翼）→ 松山空港（台北市内）
→ MRT →「コートヤード台北ダウンタウン」1泊
→『亞太三温暖』（台北三大三温暖の最後の1軒）
→『南豐天玥泉會館』（新北投・日帰りサウナ）
→「ザ・ガイア ホテル 台北（大地酒店）」1泊＋大浴場サウナ
→『水美溫泉會館』（新北投・日帰りサウナ）
→ MRT → 松山空港 →（JAL・赤い翼）→ 羽田

今回の旅の、目的は、はっきり、2つ、ありました。
ひとつ目は、以前から「いつか、行きたい」と思っていた、台北三大三温暖の、僕にとって、最後の1軒『亞太三温暖』の、コンプリート。
そして、ふたつ目は、あえて、有名温泉地・北投で、「サウナ視点」から、街を、歩いてみる、という、少しだけ、へそ曲がりな探訪です。

サウナ4軒、それぞれの、扉のうしろ。

詳細は、それぞれ、個別記事で、じっくり、書いてきましたので、ここでは、超短く、印象だけを、そっと、まとめておきます。

①『亞太三温暖』（台北・南京復興）
微風南京の15階、komeaな内装、フィーバータイムのスチーム、そして15階のバカデカ温水プール。台北三大三温暖の総合力候補、けれど、順位は、その日の宿と気分で、決めていい。

②『南豐天玥泉會館』（新北投）
地下kellariの、hämärä な、シック路線。ドライは静か、スチームはフィーバータイム時のみ立って回避が正解、水風呂のふちは”ぬるっ”に要注意。値段相応の、うれしい満足度。

③「ザ・ガイア ホテル 台北」大浴場（新北投・丘の上）
mäkiの頂の重厚な扉、コの字ボナサウナ風ドライ＋フィーバー無しのスチーム、体感16℃のうっすらrikki香水風呂、格別の露天温泉。宿泊者無料、日帰り1,600元。宿泊利用が正解。

④『水美溫泉會館』（新北投）
3階のvaloisaな明るい浴場、朝いち64℃のhidasなサウナは温泉で下茹でしてから、外気浴なしだが窓は全開で公園の緑。温泉メイン、サウナはおまけ、と割り切れば、じゅうぶんに楽しめる1軒。

北投で3軒を回ってみた総括としては、湯質・清潔感・空気感、どれをとっても、日本人の温泉基準で、じゅうぶんに、うれしく過ごせる街、というのが、素直な感想でした。
そのうえで、「あえてサウナ探訪」してみると、それぞれの施設で、少しずつ、性格の違う、うれしい発見が、待っています。

『亞太三温暖』

台北『亞太三温暖（アジア太平洋三温暖）』。台北アリーナ斜向かい、微風南京の15階、いわゆる台北三大三温暖のひとつに、唯一未訪問だったコチラで、ハジメマシテ。入口から館内までゴージャス、ドライサウナはメジャーリーグ中継の高温カラカラ、スチームサウナは視界ほぼゼロのフィーバータイム、そして15階にありながらの、バカデカな温水プールに、シングル・プールの2段構えの水風呂。ガウンで無料の甘めドリンクを片手に、無駄にゴージャスな休憩所で、ふう、と。2泊3日・台北サウナ4軒シリーズ、1軒目の記録です。

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『南豐天玥泉會館』

台北・北投『南豐天玥泉會館（ナンフォン ティエンユエ カイカン）』。新北投駅から徒歩3分、有名温泉地で「あえてのサウナ探訪」の1軒。温泉ホテルの日帰り入浴（休日800元）、地下フロアに広がる黒基調の hämärä（薄暗い）なオシャレ浴場、裸にサンダル、清潔感は台湾で断トツ、綱島『湯けむりの庄』や佐賀『KOMOREBI』の系譜のシック路線。ドライサウナはほぼ貸切のマイルド設定でじっくり蒸される派の楽園、スチームは名物フィーバータイム時のみ立ってやり過ごすが正解、水風呂はフチの「ぬるっ」に要注意、と実用Tipsも一緒に。2泊3日・台北サウナ4軒シリーズ、2軒目です。

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『ザ ガイア ホテル 台北』

台北・北投『ザ ガイア ホテル 台北（大地酒店／The Gaia Hotel Taipei）』の大浴場サウナ体験記。北投の丘の上のリゾートホテル、大浴場にコの字型80℃のボナサウナ風ドライ＋フィーバータイムなしのスチーム、体感16℃のうっすら硫黄香の水風呂、そして格別の露天温泉。広大な浴場をほぼ貸切で2時間、翌朝7時からの再訪もほぼ完全貸切。日帰り利用は1人1600元（4時間）と高額ですが、宿泊者は無料。ホテル全体の詳細は別記事で改めて、今回はあくまで大浴場と、サウナ視点の1本です。

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『水美溫泉會館』

台北・北投『水美溫泉會館（Sweet Me Hot Spring Resort）』。新北投駅そばの温泉ホテル、日帰り入浴（650元）で3階の大浴場へ。白基調で陽の光がキラキラする、開放感たっぷりの明るい室内。朝9時開店直後、サウナ室はまだ温度計64℃で温まり切っておらず、帰る頃にようやく70℃近く。あつめとぬるめの温泉湯船＋18℃前後の水風呂＋小さめのプールで、いろいろな温度の交代浴が楽しめるバランス設計。外気浴はなしですが、窓全開で公園の緑と外気が入ってきます。北投3軒目、そして2泊3日・台北サウナ4軒シリーズのラスト、この後は帰国の途に。

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ホテル①：コートヤード台北ダウンタウン。（1泊目・無料）

初日の宿は、Marriott系列の「コートヤード台北ダウンタウン」。
これは、素直に告白すると、ポイントが、しずかに、たまっていたので、そのまま、無料宿泊で、ちゃっかり、利用させてもらいました。
正午ごろの、うっすら早めの到着だったのですが、フロントで、笑顔で、こう言われました。
「お部屋、ご用意できてます、どうぞ。」
なんちゃってゴールド会員の効力が、うっすら、効いていたのか、なんと、お部屋も、うれしくアップグレード。
16階の、広くて快適な、うれしい部屋で、景色も、抜群。
立地としては、MRTの「中山國中」「南京復興」「行天宮」「松江南京」の、ちょうど、真ん中あたり。
どの駅も、歩くと、10分以上かかる、少し不便な位置なのですが、松山空港からは、ひと駅で、そこは、素直に、便利。
無料宿泊なので、文句は、まったくないのですが、正直に、お金を払って、また泊まるか、と聞かれると、「うん、もうちょっと、駅チカの選択肢を、探すかも」というのが、いまの、うすい結論です。

ホテル②：ザ・ガイア ホテル 台北（大地酒店）。（2泊目・贅沢）

2泊目は、思いきって、北投温泉の、丘の上のリゾートホテル、「ザ・ガイア ホテル 台北（大地酒店）」に、宿泊しました。
「北投」駅、「新北投」駅の、両駅から、無料送迎バスがあります。
ロビーに、足を踏み入れた瞬間から、うっすら、空気の質感が、変わります。
ちゃんとした、リゾートの、あの重み。
お部屋は、広々、そして、なんと、部屋にも、温泉が、しずかに、備え付けられています。
これが、うれしいことに、湯船から、目の前の景色を、そのまま、ひとりじめできる設計。
夜と、朝、2度、素直に、身を、沈めさせてもらいました。
部屋のスイーツや、フルーツ、ドリンク類も、宿泊料金に、しれっと、こみこみ。
朝食も、これが、また、豪華。
ビュッフェスタイルで、和・洋・台の料理が、よりどりみどり、そして、それに加えて、アラカルトで、シェフに、追加料理を、お願いすることも、できます。
どれをいただいても、味は、じゅうぶんに、うれしいレベル。
館内レストランも、街での評判が、非常に、良いようです。
（さすがに、そこは、僕の懐にとっては、お財布が、ちょんと、フルシルバーレベルなので、今回は、お預け。）
大浴場には、サウナも、露天温泉も、そして、屋外の温水プール（要水着）まで、完備。
そこの、サウナと大浴場の詳細は、別途、ガイアの記事で、じっくり書きましたので、そちらも、ぜひ。
気になる、お値段は、1泊、約35,000円。
「寝られれば、じゅうぶんに、うれしい」タイプの僕にとっては、正直、かなりの、贅沢価格です。
けれど、2泊のうち、1泊は、コートヤードで、ポイント無料泊、というカラクリで、実質、宿泊費、35,000円ほど。
「たまには、こういう1泊も、うれしい経験、かもしれない。」と、素直に、うなずいて、予約しました。
結果、この判断は、じゅうぶんに、正解でした。

「江南足體養生會館」の、”サウナ付き”マッサージ。

今回、Greippi的に、ちょっと、笑ってしまったのが、この1軒。
「江南足體養生會館」は、以前も、伺ったことのある、街のマッサージ屋さん。
今回は、「じつは、ここに、サウナが、あるらしい」という情報を、うっすら、聞きつけて、まっすぐ、再訪してみました。
（前回は、日本語が話せるスタッフさんが、いらしたのですが、今回は、英語での、うれしいコミュニケーション。）
60分の、全身マッサージを、お願いします。
施術は、じっくり、気持ちよく、うっすら、まぶたが、閉じかけました。
そして、終了後、こう、聞かれます。
「サウナ、入る？」
「もちろん、入ります。」と、うれしく、うなずきます。
なんと、60分以上のマッサージを受けると、30分、サウナ無料、というシステムなのだそう。
案内された先には、小さな、1人用の、シンプルな、箱。
スタート時に、こちらで、スイッチを入れる方式、なので、最初は、ただの、木の箱です。
「30分では、たぶん、じゅうぶんに、アチアチには、なりきらないだろうな。」と、うっすら、頭で、逆算。
そして、もうひとつ、決定的な、事実に、気づきます。
これ、服を、着たまま、入るスタイル、なのです。
「あぁ、これは、日本のサウナー的な意味での、あの、サウナじゃない、やつだ。」と、素直に、うなずいて、途中で、そっと、退出しました。
サービスの、うれしい魯肉飯を、しずかに、いただいてから、ホテルへ、まっすぐ、戻りました。
たまには、こういう、期待とのズレも、旅の、しずかな、うれしい風景です。

お土産：林華泰茶行の、台湾茶4種、と、Greippi的、答え合わせ。

お土産は、ほぼ1軒に、しっかり、絞りました。
「林華泰茶行」。
台北の、老舗の、台湾茶の問屋。
店内は、大きな茶葉の缶が、ずらり、ならんでいて、店員さんに、欲しい種類と、量を伝えて、袋詰めしてもらう、うれしい問屋スタイル。
150g単位で、購入可能、価格帯も、お手頃なものから、じっくりの高級茶まで、幅広く用意されています。
日本語が通じる、うれしいスタッフさんも、しずかに、いらっしゃいます。
今回、僕が、150gずつ、4種類、しっかり、お持ち帰りしたのは、こちらです。

1. 凍頂烏龍茶　定番の中の、定番／王道
2. 普洱茶（プーアル茶）　うっすら陳皮の香りの、うれしい発酵茶／じっくり派向け
3. 東方美人茶　蜂蜜のような蜜香系／軽やかな香り
4. 蜜香紅茶　4種の中で、Greippi的、ダントツのお気に入り

結論から、しずかに、白状してしまうと、この4種のうち、僕がいちばん好きだったのは、4番目、「蜜香紅茶」でした。
うっすら、蜜のような甘い香りが、まっすぐ、鼻先を通って、後味は、しっとり、まろやか。
甘すぎず、苦すぎない。
絶妙なバランスの、うれしい逸品です。

Greippi的、台北茶の、ダントツお気に入りを、自宅の食卓にも。

林華泰茶行で、150gずつ、4種類、しずかに、お持ち帰りした台湾茶。
そのうち、僕が、いちばん、頬をゆるめたのが、蜜香紅茶でした。
うっすら、蜂蜜のような、甘い香りが、鼻先を、まっすぐ通って、後味は、しっとり、まろやか。
帰国してから、朝の、うっすら明るい光の下で、この蜜香紅茶を、急須で、そっと淹れると、あの、台北の街の、朝の空気が、うっすら、家のリビングにも、戻ってきます。
台北に、また行くまでの、うれしい、日常のブリッジとして、じゅうぶんに、頼もしい1杯です。

費用まとめ：2泊3日、¥120,187（航空券込み）。

今回のフィンランド語、2つ目。
価格・値段は、フィンランド語で、hinta（ヒンタ）。
というわけで、いよいよ、僕の、うっすら緊張しながら公開する、hintaの表です。

Greippi的、費用感の、まっすぐな感想としては、こんなところです。

• ✈ 航空券¥59,550＋現地滞在3日＝総額¥120,187／うち航空券が、約半分。
• 🔥 サウナ4軒で¥10,340／東京で街のサウナ4軒回るのと、正直、そこまで変わらない、むしろ、うれしいライン。
• 🍚 食費たった¥5,863／これで、朝食・昼食・夜食・小腹・つまみ、ぜんぶ、しずかに、まかなえてしまう街の、うれしい強さ。
• 🏨 宿泊費 ¥33,665／うれしい真相：1泊はガイア¥33,665、もう1泊はコートヤードでポイント無料泊、で、合計、実質、1泊ぶんの負担。
• 🎁 お土産 ¥3,654／林華泰茶行の台湾茶4種×150g、じゅうぶん、うれしい重量とラインナップ。
• 💆 マッサージ ¥6,491／全身60分の、うれしい休息投資。

「海外サウナ探訪って、いくらかかるの？」と、うっすら気になっていた方の、参考の1枚に、じゅうぶん、なると、うれしいです。
（もちろん、ホテルの選び方や、食事の量、お土産の内容で、じゅうぶんに、上にも下にも、動きます。）

台湾サウナめしの、8軒の詳細は、別記事「【台北三温暖旅2 台湾サウナめし編】」で、まとめてお届けします。
そちらでは、麻油鶏の”食べるサウナ”体験や、鹹豆漿の朝ごはん、湯包洪の”部屋で冷めた小籠包”事件、まで、ゆっくり、ご紹介します。

今回の台北三温暖旅2の様子はYouTubeでもまとめています。よかったらどうぞ。

赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。
（今回の台北編も、行きも帰りも、しっかり、赤い翼で。）

JALサ旅