サ旅 『やまなみの湯』
大分・別府の鉄輪温泉エリア『やまなみの湯』。サウナいろいろ＋男女入れ替え制、謎の略語DCWB（デュアルチラーウオーターバスの略）が冷たい、温泉も最高、しかも480円。サ旅メシは空港に戻る前の別府冷麺。別府日帰り編シメ。
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サ旅 『鉄輪むし湯』
大分・別府の鉄輪温泉にある『鉄輪むし湯』。鎌倉時代に一遍上人が開いた歴史ある蒸し湯。薬草「石菖」の香りと、おばちゃんが計る8分一本勝負。サ旅メシは丞氣屋のとり天定食。サウナか、否か。
サ旅 『吉野湯』
香川・高松市城東町の銭湯サウナ『吉野湯』。サウナ込み400円、昭和ストロングなサ室、家庭用バスタブの水道水掛け流し水風呂、アチアチ湯。サ旅メシは『さか枝うどん』の肉うどんで高松編シメ。
サ旅 『ゴールデンタイム高松』
香川・瓦町の24時間サウナ＆カプセル『ゴールデンタイム高松』。サ室3つ（オート／セルフ／薬膳スチーム）、四国一冷たいシングル水風呂、ヘタレない冷水機、丸見え外気浴。サ旅メシは朝の麺処綿谷でぶっかけうどん。
サ旅 『高原鉱泉』
富山市高屋敷の銭湯『高原鉱泉』、通称「裏アルプス」。入浴料470円でサウナ込み、地下80mからのミネラルたっぷり天然水を、いかついライオンの口がドバドバ吐き出す。チラーなしで15℃の水風呂、アチアチのサ室、ロビーにアイスと駄菓子。サ旅メシは富山駅の白えびの天丼。
サ旅 『スパアルプス』
富山市山室の『スパアルプス』。北陸サウナの聖地、24時間営業、男1900円・女1600円。温度と湿度のバランスがハーモニーのサウナ室、アルプスの天然水かけ流しの大きな水風呂＋バイブラ、飲んでも美味い天然水、富山名物のアルプス食堂（サスの昆布締め・肉野菜鍋）、宿泊もOK。
サ旅 『川湯温泉養生餐廳』
皇池温泉御膳館のお隣、行義路温泉エリアの『川湯温泉養生餐廳』。だだっ広いあつ湯ひとつの天然青磺温泉、サウナはスチームのみ、フィーバーボタンでセルフタイミング、18℃のバイブラ水風呂。サウナ目的だと物足りないけれど、温泉込みで充分楽しめる、お隣ハシゴの一軒。
サ旅 『皇池温泉御膳館』
台北・北投の山の上、行義路温泉エリアの『皇池温泉御膳館』。3号館まであるうち、サウナがあるのは24時間営業の1号館。朝5〜10時は半額125元の朝割で入れる。ドライ70℃＋ミストのフィーバー、円形の水風呂は平塚グリーンサウナそっくりで、なつかしい。世界の奇蹟、鐳温泉、癒の一枚板。
サ旅 『喜都三温暖』
台北・台北アリーナ徒歩10分の「喜都三温暖（JING HUA SAUNA HEALTH PLAZA）」。かつて四天王、いまは三羽烏のひとつ。館内ところどころリニューアル、浴場は年季そのまま。106℃の高温サウナ室はパイナップルの皮と水桶で湿度キープ、サ室前にはキンキンの冷やしタオル、10℃以下の水風呂、すんごい滝、プールとの冷冷交代浴も可。サービスの台湾茶あり。支配人のサウナ愛がそこかしこに香る、初めての台湾サウナにいちばんおすすめの一軒。入浴700元・24時間営業。サ旅メシは近所の朝食屋で鹹豆漿。
サ旅 『天龍三温暖』
台北・台北駅徒歩10分の「天龍三温暖」。台湾サウナ四天王のひとつに数えられる老舗・24時間営業。90℃と100℃のカラッカラ高温サウナ2部屋を中で行き来、漢方香るスチームサウナのフィーバータイム、グルシン級の強冷水風呂と常温のひろーいプール、龍の吐水ハンパない薬湯、浴槽の段差ハンパない設計。お食事も休憩室も仮眠室も完備、12時間滞在＆宿泊も可。入浴700元（3,500円弱）。サ旅メシは隣の食堂で鶏肉飯。日本のサウナーが初めての海外サウナに行くならまずここ。