ノルウェー・オスロにある北欧最大級のラグジュアリースパ「The Well」体験記！水着NGの「男女混浴・全裸サウナ」という驚きのルールに潜入。初めての混浴サウナのリアルな感想や、お得に楽しむホテル宿泊の裏技まで動画付きで徹底解説します。

サウナはもっと自由でいい！ノルウェー・オスロの海辺にある巨大サウナ「SALT」で、現地のローカルカルチャーを肌で体感してきました。テーマパークのようなワイワイ系のサウナ体験談と、サウナ旅の拠点に便利なオスロ駅近ホテルのリアルな宿泊記です。

ノルウェーにあるヨーロッパ最高峰の絶景スパ「Farris Bad（ファリスバッド）」での2泊3日サウナ滞在記！フィヨルドを望むサウナや、神々しいサウナマスターによる本場のアウフグース体験など、人生最高のサウナ旅の全貌をお届けします。

バンコクの人気施設『湯の森温泉＆SPA』はほぼほぼ日本の健康ランドでした

超ローカルハーバルサウナ『ワットカチョンシリ』タイのお寺の中で特別な体験

総合スパ施設『イチリンウェルネス』バンコク初のアウフグースプログラムも

ハーバルスチームサウナが最高『シーロムサウナ』

初めてのタイサウナにおすすめ『ニューサトーン・サウナ』

2024年最新！タイ・バンコクのローカルサウナ5施設を巡った旅行記です。個性的なサウナの紹介や最高のサウナ飯、サウナ巡りの拠点におすすめのホテル（マリオット等）を動画付きでリアルにレビュー。バンコクでサウナに行きたい人は必見です！