サウナとマイルと | Sauna & Mileage | Discover Japan's Crazy Sauna Culture

台北の”食べるサウナ”麻油鶏で汗が止まらない｜サウナ旅で回った台湾めし8軒

2025年8月末〜9月頭、2泊3日・台北サウナ旅で回った、8軒のサウナめし全ログ。初日の夜、莊家班麻油雞での"食べるサウナ"事件（汗が止まらない）、翌朝の合江豆漿店の鹹豆漿と華陰街無名麵店の炸醤麺、湯包洪の"部屋で冷めた小籠包"事件、北投市場・華媽媽古早味の閉店間際"あるもの盛り合わせ"、街の北投炸蛋蔥油餅と、行列不思議なドリンクスタンド2軒（北投高記茶荘・葡萄柚綠茶／明泉・檸檬紅茶）。総括編（費用¥120,187、動線、ホテル）とあわせてどうぞ。

【総集編】台北サウナ旅2泊3日は¥120,187で回れた｜4軒＋ホテルの全記録

2025年8月末〜9月頭、2泊3日・4度目の台北サウナ旅（三温暖旅2）総括編。台北三大三温暖の最後の1軒『亞太三温暖』と、北投で「あえてのサウナ探訪」3軒（南豐天玥泉會館／ザ・ガイア大浴場／水美溫泉會館）、合計4軒の動線、ホテル2軒の対比（コートヤード台北ダウンタウン＝ポイント無料泊 vs ザ・ガイア＝丘の上の贅沢1泊）、江南足體養生會館の"サウナ付きマッサージ"、お土産の林華泰茶行の台湾茶4種、そして、航空券込み総合計 ¥120,187 の費用ぜんぶを1枚の表で公開。台湾めしの詳細は別記事「【台湾めし編】」でまとめてお届けします。

『水美溫泉會館』

台北・北投『水美溫泉會館（Sweet Me Hot Spring Resort）』。新北投駅そばの温泉ホテル、日帰り入浴（650元）で3階の大浴場へ。白基調で陽の光がキラキラする、開放感たっぷりの明るい室内。朝9時開店直後、サウナ室はまだ温度計64℃で温まり切っておらず、帰る頃にようやく70℃近く。あつめとぬるめの温泉湯船＋18℃前後の水風呂＋小さめのプールで、いろいろな温度の交代浴が楽しめるバランス設計。外気浴はなしですが、窓全開で公園の緑と外気が入ってきます。北投3軒目、そして2泊3日・台北サウナ4軒シリーズのラスト、この後は帰国の途に。

『ザガイアホテル台北』

台北・北投『ザガイアホテル台北（大地酒店／The Gaia Hotel Taipei）』の大浴場サウナ体験記。北投の丘の上のリゾートホテル、大浴場にコの字型80℃のボナサウナ風ドライ＋フィーバータイムなしのスチーム、体感16℃のうっすら硫黄香の水風呂、そして格別の露天温泉。広大な浴場をほぼ貸切で2時間、翌朝7時からの再訪もほぼ完全貸切。日帰り利用は1人1600元（4時間）と高額ですが、宿泊者は無料。ホテル全体の詳細は別記事で改めて、今回はあくまで大浴場と、サウナ視点の1本です。

『南豐天玥泉會館』

台北・北投『南豐天玥泉會館（ナンフォンティエンユエカイカン）』。新北投駅から徒歩3分、有名温泉地で「あえてのサウナ探訪」の1軒。温泉ホテルの日帰り入浴（休日800元）、地下フロアに広がる黒基調の hämärä（薄暗い）なオシャレ浴場、裸にサンダル、清潔感は台湾で断トツ、綱島『湯けむりの庄』や佐賀『KOMOREBI』の系譜のシック路線。ドライサウナはほぼ貸切のマイルド設定でじっくり蒸される派の楽園、スチームは名物フィーバータイム時のみ立ってやり過ごすが正解、水風呂はフチの「ぬるっ」に要注意、と実用Tipsも一緒に。2泊3日・台北サウナ4軒シリーズ、2軒目です。

『亞太三温暖』

台北『亞太三温暖（アジア太平洋三温暖）』。台北アリーナ斜向かい、微風南京の15階、いわゆる台北三大三温暖のひとつに、唯一未訪問だったコチラで、ハジメマシテ。入口から館内までゴージャス、ドライサウナはメジャーリーグ中継の高温カラカラ、スチームサウナは視界ほぼゼロのフィーバータイム、そして15階にありながらの、バカデカな温水プールに、シングル・プールの2段構えの水風呂。ガウンで無料の甘めドリンクを片手に、無駄にゴージャスな休憩所で、ふう、と。2泊3日・台北サウナ4軒シリーズ、1軒目の記録です。

【seven x seven 石垣】TTNE監修の2つのサウナ×シーサーロウリュ×インフィニティプール！国内で海外リゾート気分を味わえる神施設を徹底レビュー

石垣島の新リゾート「seven x seven」を徹底レビュー。TTNE監修の2つのサウナ、シーサーロウリュの粋な演出、目の前のインフィニティプール、そしてチェックアウト後もサウナOKの神対応。国内で海外リゾート気分を味わえる贅沢な1軒。¥22,692。

サ旅沖縄県

『スパアルプス』②

富山市『スパアルプス』。看板は「北陸サウナの聖地」。前日の黒部・湯屋FROBAKKAから、御宿野乃富山泊を挟んでの、2回目の再訪。24時間営業、温度と湿度の絶妙なサウナ室、そして、この施設の主役はなんといっても、アルプスの天然水を掛け流した水風呂と、その同じ水がそのまま飲める天然水飲み放題。アルプス食堂のいかの墨作り＋ビールで、富山編の締めくくり。帰りはもちろん、小松空港から赤い翼で。

サ旅富山県

『湯屋FROBAKKA』

富山・黒部『湯屋FROBAKKA（フロバッカ）』。御宿野乃全店制覇の旅、富山編の日中1軒目。赤い翼病のため小松空港INで、北陸新幹線で富山を通り越し、黒部駅から徒歩20分。街中にひっそり潜む、ちょっとしたサウナテーマパーク。85℃薪ストーブの「やまびこサウナ」は砂時計でロウリュ管理・窓からアルプス一望、75℃「あなぐらサウナ」はコンクリート躯体に黒塗料の暗室で今まで味わったことのない感覚、そして、土管型を含む深さバリエ豊富な14℃の掛け流し地下水風呂と、日当たり良好のアディロンダック外気浴。日曜午後の、快適な、ととのう散歩の記録です。

サ旅富山県

『Lapland Hotels Arena（ラップランドホテルズ・アリーナ）』

フィンランド・タンペレ『Lapland Hotels Arena（ラップランドホテルズ・アリーナ）』滞在記。2025年12月30日から2026年1月2日まで3泊、屋上にある薪サウナ「LAAWU（ラーヴ＝ラップランドの伝統的な半屋外シェルター）」に、都合3回。到着夜のハジメマシテ、大晦日にRauhaniemi帰りの部屋ウトウト事件からの予定変更で2025年締め、元旦8時のニューイヤーサウナが掃除前でまさかの出直し、まで、年またぎ3日間の全ログ。朝食評判通り＋30€バウチャーで「ラピン・クルッタ（Lapland's gold）」で乾杯まで、ホテル泊の全体像もまとめて。

サ旅フィンランド

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