サ旅 『伊予の湯治場 喜助の湯』
愛媛・松山「伊予の湯治場 喜助の湯」をレポート。JR松山駅徒歩3分・平日800円。ニフティ温泉サウナランキング全国1位を2年連続達成（5,558店舗中）。選べるサウナ・水風呂、4mの「喜助の滝」、鬼サウナ神社など独自アイデアが光る。ビギナーからベテランまで対応の懐の深さがNo.1の理由かも。
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サ旅 『たかのこの湯』
愛媛・松山「たかのこの湯」をレポート。伊予鉄久米駅徒歩8分・800円。楕円ドーム型建築が目を引くスーパー銭湯。オートロウリュサウナ、備長炭まろやか水風呂、動線の良さ、源泉掛け流し露天風呂が◎。そらともりとのハシゴコースに最適。
サ旅 『東道後のそらともり』
愛媛・松山「東道後のそらともり」をレポート。伊予鉄久米駅徒歩3分、一般1,500円・時間制限なし。黒基調のシックな空間、名水百選の天然水を使ったまろやか水風呂、春風の屋外外気浴が◎。サウナ飯のじゃこ天も最高。
サ旅 『別所温泉』
石川・加賀「別所温泉」をレポート。長野の別所温泉ではなく加賀の別所温泉。天然温泉掛け流しで大人490円の銭湯。4人でいっぱいの年代物サウナ、地下水掛け流し水風呂、露天風呂も完備。利用者はほぼほぼ地元民という地域密着っぷりも◎。
サ旅 『湯快リゾート よしのや依緑園』
石川・山中温泉「よしのや依緑園」7階サウナ専用エリア「TOTONOI」をレポート。平日1,000円・水着着用の混浴型。50人規模のサウナ室に2台ストーブ＋オートロウリュ＋セルフロウリュ、屋外デッキ外気浴の開放感が圧巻。加賀観光とのセットにも最適。
サ旅 『山の手温泉』
函館・山の手温泉をレポート。大人460円、定休日なしの銭湯。3.5段スタジアムサウナ、面積1.5倍・厚さ5倍の規格外サウナマット、ゆったり露天が特徴。谷地頭・花園とのハシゴで函館1日3軒1,380円コース締めの1軒。
サ旅 『花園温泉』
函館・花園温泉をレポート。大人460円の地域密着系銭湯。掛け流し水風呂の肌触りが秀逸で、源泉47℃のアツ湯との交代浴がクセになる。男湯が2入口に分かれる謎仕様あり。谷地頭温泉＋ラキピとのハシゴがおすすめルート。
サ旅 『谷地頭温泉』
函館・谷地頭温泉をレポート。大人460円でサウナ・茶褐色温泉3槽・露天風呂が楽しめる市電終点そばの銭湯。カラン50以上の広大な浴場、ガス遠赤外線＋加湿サウナ、冬はキンキンの水風呂が特徴。朝市とのセットがおすすめ。
サ旅 『白銀荘』
北海道サウナの聖地「吹上温泉 白銀荘」6年ぶり2回目の訪問。セルフロウリュのムンムンサウナ、飲める水風呂、露天の雪ダイブ。やっぱスゲーわ。
サ旅 『大喜湯』
釧路の銭湯サウナ「大喜湯」。F式コンテナサウナのセルフロウリュ、天然水キンキン水風呂、上半身氷点下・下半身温泉の温冷同時浴が490円で楽しめます。