『妹背牛温泉ペペル』

もい。

次に乗り込んだ赤い翼は、雪の北の大地、旭川行き。
旭川駅で、ローカルなjuna（ユナ＝列車）に、乗りかえて。
函館本線をことことと、北へ。
雪原のなか、ぽつんと現れる、小さな駅で、降りる。

『妹背牛温泉ペペル』

妹背牛、と書いて、もせうし。
アイヌ語の「モセウシ」、イラクサが多いところ、が地名の由来だそうで。
妹背牛駅から、雪を踏みながら、徒歩13分。
雪化粧した館の看板と、アイヌ文様の刻印が、まずは出迎えてくれます。

---

サ旅費

🚃 JR函館本線「妹背牛」駅から徒歩13分
🕐 営業時間 10:00〜22:00　／　定休日：なし
💴 入浴料 妹背牛町民 500円　／　町外在住 700円
🍴 館内の味処米里は水曜定休

※ 料金・営業時間は訪問時（2025年2月19日）のものです。最新情報は施設公式サイトをご確認ください。

---

サウナ

Good point 👍

• レタラとクンネ　アイヌ語で、白と黒　ふたつの浴場が、男女日替わりで入れかわります　色は違えど、サウナのスペックなどは、ほぼ一緒
• 内サウナ　この日は男性がクンネ側　落ち着いた色調のサウナ室、かなり広めのTV付き　10分に一度のオートロウリュで、ベストコンディション
• 外サウナ　露天スペースには、バレルサウナも鎮座　こちらは定員4人ほど　セルフロウリュで、コンディションは自由自在
• 自然水　水風呂は地下水使用　真冬でもキンキンではなく、むしろ気持ちぬるめ　浅めだけど広いので、ゆっくりつかるのが◎
• ひろびろ　館内ゆったり広々、リニューアルしたてで、とっても綺麗　妹背牛やその周辺の特産品などもあり、お土産も買えちゃいます

まずは、旭川から、ことことと。

妹背牛駅は、函館本線の、小さな小さな無人駅。
発車時刻表を見れば、午前中は2時間に1本、午後はもっと、ぽつん、ぽつん。
雪の積もったkylä（キュラ＝村）に、列車は、本当に、ゆっくりとしか、来てくれない。
そのぶん、降りた瞬間の、しんと静かな雪原と、青空のコントラストが、もう、いきなり、ごほうび。
さらさらのlumi（ルミ＝雪）を踏みながら、温泉サウナまで、徒歩13分。
歩いているだけで、もう、サウナの前から、半分ととのっている、というか。

そうして、たどり着いた、ペペル。

外観は、雪に埋もれかけた、シルバーグレーの落ち着いた館。
アイヌ文様の刻印が入った看板が、静かに、出迎えてくれます。
館内に入れば、リニューアルしたての、木の温もり。
広々としたロビーには、妹背牛町や周辺の特産品コーナーもあって、お土産も買えちゃいます。
雪国らしい、ぽってりとした安心感のなかで、まずは券売機で、町外価格の700円を、ちょこんと、購入。

---

そして、レタラとクンネと、バレルサウナ

ペペルには、ふたつの浴場が、ある。

その名も、レタラ、と、クンネ。
アイヌ語で、valkoinen（ヴァルコイネン＝白）と、musta（ムスタ＝黒）。
ふたつの浴場が、男女日替わりで、入れかわるしくみ。
色合いやレイアウトは違えど、サウナや水風呂のスペックは、ほぼ一緒、というのが、地元の方の話。
この日、男性側に割り当てられていたのは、クンネ側。
緑ののれんを、しゅっとくぐって、いざ、黒の世界へ。

クンネ側のサウナ室は、黒を基調にした、落ち着いた色調。
木のベンチは2段、思いのほか、かなり広め。
壁にはTVがしっかり付いていて、地元のローカル番組が、ぼそぼそと流れています。
そして、ありがたいのが、10分に一度の、オートロウリュ。
ストーンに、しゅわっ、と水が落ちて、室内の湿度が、ぐっと上がる。
セッティングは、ちょうどよい温度に、しっかり湿度を乗せた、ベストコンディション。
TV付きの、地方公衆温泉のサウナで、ここまで丁寧な湿度管理は、なかなか、贅沢な話。

そして、ぜひ、外にも出てほしい、もうひとつの主役。

露天スペースには、まる太のような、バレルサウナが、ぽっこりと鎮座。
定員はおそらく、4人ほど。
内サウナがオートなのに対して、こちらは、セルフロウリュ。
ストーンの熱気と、雪の冷気が、たて長の樽のなかで、ぐるぐると混ざりあって。
ロウリュを一杯落とすたびに、樽がふかぶかと、深呼吸するような熱気の波。
窓のすぐ向こうには、真っ白な、雪、雪、雪。
レタラ（白）の浴場ではなくても、外を見れば、もう、世界そのものが、レタラ。

水風呂は、地下水使用の、自然水。
これが、北海道、真冬、なのに。
キンキンではなく、むしろ、気持ち、ぬるめ。
浅めだけど、面積は、広め。
キンキンの強烈な水風呂でぎゅっと締めるというより、ぬるめの自然水で、ゆっくりと、外気の冷たさに、体を慣らしていく感じ。
そして、外気浴は、雪の露天スペースで。
湯気をまといながら、雪のなかへ、はい出る。
ととのいいすに、ぽすん、と、腰を下ろせば。
頭上には、北海道の、おそろしく澄んだ、青い空。
これはもう、ローカルjunaに揺られて来た甲斐が、たっぷり、ある。

ちなみに、のれん横のポスターには、メンズデー熱波のおしらせ。
2月18日、18時から、アウスグーフィーさん登場。
妹背牛温泉ペペル所属、と、しっかり書かれているのが、地味に、ぐっとくる。
こんな北の小さなkyläで、サウナイベントの熱が、ちゃんと、灯っている。
これは、また、来ないと、いけないやつ。

---

サウナハットは、白か、黒か。

レタラとクンネ、白と黒、と言われると。
急に、自分のサウナハットも、白いほうにしようか、黒いほうにしようか、と、悩み始める単純なサウナー。
真冬の北海道、雪の露天バレルサウナで使うなら、やっぱり、頭の保温が、想像以上に、効いてくる。

---

サ旅メシ……の、つもりだったんだけど

今回の、サ旅メシは。

結論から、書きます。
食べられなかった、です。

ペペルの館内には、『味処米里』という、ありがたい食堂がある。
妹背牛のお米と、地元食材を使った、地味だけど、しみる、サウナ上がりごはん。
ここの定食を、ローカルjunaの時刻表とにらめっこしながら、楽しみにしていた。
ところが、扉の前に立ってみたら。
「sorry CLOSED」の、無情な札。
その下に、ちゃんと、「味処米里 営業時間変更のご案内」と、貼り紙。
よく見れば、水曜日は、定休日。
そう、わたしの訪問は、水曜日。
お見事、というか、なんというか。

サウナめしは、また、宿題に。

ウェルビー福岡では、サ飯BIG3を時間切れで食べ損ね。
今度は、北の大地で、まさかの水曜定休。
宿題ばかりが、どんどん、たまっていく。
お腹は、しっかりと、空いたまま。
ロビーの売店をちらりと眺めて、妹背牛米のおにぎりが気になったけれど、ぐっと、こらえる。
こうなったら旭川市内でラーメン。ちょっとだけガマン。
サウナ上がりに、雪のローカルjunaに揺られて、また旭川駅へ戻る。
そのあと、大好きな一杯が、待っている。
お腹を空かせたまま、雪のなかへ、出ていきます。

---

北海道サウナ旅の様子はYouTubeでもまとめています。よかったらどうぞ。

旭川に着いたらなんとなく
ローカル列車に乗りたくなって
コチラへ

駅からは徒歩約15分

めっちゃいいっすねココ
大好きです

「もせうし」って正直
漢字読めなかったけど
こんなすごい施設があったとは

やっぱり北海道は奥が深い
— Greippi（2025.02.19　1回目の訪問・水曜サ活）

---

まとめ

北の小さなkylä、妹背牛。
雪原のなか、ローカルjunaを降りて、徒歩13分。
たどりつけば、リニューアルしたての、広々館内に。
レタラとクンネ、valkoinenとmusta、ふたつの浴場が、男女日替わり。
クンネ側の、TV付きで広々の内サウナと、10分おきのオートロウリュ。
雪のなかにぽっこりと鎮座する、バレルサウナの、セルフロウリュ。
ぬるめの地下水・自然水と、白いlumiの外気浴。
町外価格でも700円、という、おそろしく良心的なお代と。
水曜定休に阻まれた、味処米里、という宿題。

サウナ上がりの体を、ローカルjunaに、また乗せて。
雪原の向こうから、旭川駅へ、戻る。
赤い翼にまた乗って、いつかは、メンズデー熱波の日に、味処米里のごはんも込みで、戻ってきます。

---

赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。

JALサ旅