もい。
今回は、東京で「はしご旅」をしてみることに。
舞台は、鶯谷駅、北口を出て、徒歩4分。
赤い縦長の、あの看板。
『サウナセンター鶯谷本店』
東京最古。
都内のサウナ施設のなかで、いちばん長く、ここに立ってきた老舗。
今日のテーマは、サウナセンター系列のはしご旅。
東京の中だって、ちゃんと、matka（マトカ＝旅）。
まずは、本店から。
サ旅費
🚉 JR鶯谷駅 北口から徒歩4分
🕐 営業時間 24時間営業 ／ 定休日なし
🧹 10:00〜11:00は清掃のため入浴不可
💴 入浴料 3時間 1,800円 ／ 8時間 2,300円
🧴 シャンプー等 備付あり
※ 料金・営業時間は訪問時（2025年4月9日）のものです。最新情報は施設公式SNSなどをご確認ください。
サウナ
Good point 👍
- 老舗 東京で一番歴史が長いサウナ施設 それなりに年季は入っているものの、清掃が完璧なせいか、それほど古さは感じない
- クラシックモダン 昔ながらの面影を残すサウナ室だけど、昭和ストロングではなく、適度に湿度もある現代的なセッティング 焚き火の映像も良き
- キラキラ 白い丸タイルで装飾された水風呂は、上からライトに照らされてキラキラと輝く 温度も冷ため14℃気持ちいー
- 至れり尽くせり サウナ室の入り口にはアメニティグッズや、お水・麦茶・塩・氷など、ぴしっと並べられています 持ち込んだ飲み物を冷やしておける氷箱も
- ビル丸ごと 1階から6階まですべてがサウナセンター お食事も休憩も、カプセルでの宿泊もOK もうここに住んじゃってもいいかもしれない
そして、焚き火映像と、キラキラ14℃と、ビル丸ごとの老舗
1Fロッカーで靴をしまって、エレベーターで6Fへ、しゅっ。
浴室に入ると、年季の入った設えと、ぴしっと行き届いた清掃。
古い、というよりは、ずっと大事に磨かれてきた、という肌触り。
東京最古、ここにあり。
サウナ室は、昔ながらの面影を残しつつ、現代的なセッティング。
昭和ストロングのカリカリではなく、ほんのり湿度を含んだ、ちょうどよい熱さ。
正面の壁では、焚き火の映像が、ゆらり、ゆらり。
パチパチと爆ぜる音はないけれど、目だけで、ちゃんと温まる。
perinne（ペリンネ＝伝統）と、いまどきのアップデート。
そのバランスが、ぐっと、いい。
サウナを出て、すぐの水風呂。
白い丸タイルが、上からのライトを受けて、キラキラ。
体を沈めると、ぴしっと約14℃。
東京の老舗で、こんなにキレッキレの水風呂に出会えると思っていなかった。
肌が、しゃきっと、引き締まる。
サ室の入口前には、お水・麦茶・塩・氷。
ぴしっと並べられた小物たちと、持ち込みドリンク用の氷箱まで。
至れり尽くせり、という言葉が、ふっと浮かぶ。
1〜6Fまで、まるごとサウナセンター。
カプセルもあって、食事処もあって。
もう、ここに住んじゃってもいいかも、と、本気で思いはじめる。
サウナめし パリパリピーマンと、角ハイ
5階の食事処で、ちょいと一杯。
注文するのは、もう、これと決めていた。
看板メニュー、パリパリピーマンと、サントリーの角ハイ。
生のピーマンに、肉味噌を、ちょいとつけて、ぱりぱりっ。
青い香りと、ちょい辛味噌、ふっと弾ける。
そこへ、ジョッキで、角ハイを、ごくり。
あぁ、これが、サウナセンターの正解。
体の中まで、ぴしっと、店内に馴染んでいく。
1軒目から、もう、満ち足りそうになる。
いやいや、2軒目があるから、ほどほどに。
鶯谷本店の余韻を、家でも、もうすこし。
キラキラの水風呂と、焚き火映像と、パリパリピーマン。
帰ってきても、ふと、思い出してしまう。
ちょっと良さげな、肉味噌をお取り寄せ。
サウナセンター気分を、味わってみたり。
サウナセンターはしご旅の様子はYouTubeでもまとめています。よかったらどうぞ。
お久しぶりに鶯谷本店
やっぱりピカピカで気持ちい〜
パリパリピーマン ぱりぱり
— Greippi（2025.04.09 3回目の訪問）
まとめ
鶯谷駅から徒歩4分、赤い縦長の看板が目印の、東京最古のサウナ施設。
焚き火映像のクラシックモダンなサ室と、キラキラ輝く14℃の水風呂と、ビル丸ごとのおもてなし。
老舗のperinneを、ぴしっと磨きあげた、本店の風格。
東京の中だって、サウナセンターを巡れば、立派なmatka。
1軒目で、もう、ここに住みたくなってしまったけれど、2軒目があるので、しれっと外に出ます。
次回、サウナセンターはしご旅・第2弾へ。
📍 施設情報
サウナセンター鶯谷本店
🗺 東京都台東区 ／ 🚉 JR鶯谷駅 北口から徒歩4分
🕐 営業時間 24時間営業 ／ 定休日なし
🧹 10:00〜11:00は清掃のため入浴不可
💴 入浴料 3時間 1,800円／8時間 2,300円 ※訪問時（2025年4月9日）の料金
🔥 焚き火映像のクラシックモダンなサウナ室
💧 白い丸タイルがキラキラ輝く、約14℃の水風呂
🏢 1F〜6Fまでビル丸ごと、カプセル泊・食事処あり
赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。
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