
もい。
ウェルビー栄で「最古で最新」の両輪を体験したあと、外に出て、深呼吸ひとつ。
そのまま、栄の街を、しばらく散策。
そろそろ、次のサウナへ、と思ったら。
夕暮れのビル群のなかに、赤と青のネオンの「サウナ&カプセル」の看板が、じわ、と、灯ってる。
今日の2軒目、じつはここも、ハジメマシテ。
『サウナ&カプセルフジ』
副題は、地底魔境。
外から見上げると、ふつうの、10階建てくらいのビル。
でも、じつは、地上7階・地下4階、まるごと、サウナ施設です。
入口の「SAUNA & CAPSULE」のライトの下、深呼吸してから、Let’s go。
サ旅費
🚇 地下鉄「栄」駅から徒歩約5分
🕐 24時間営業
🗓 定休日 なし
💴 入浴料 平日 2,500円/土日 2,700円 ※60分 1,500円
🛏 カプセル宿泊 4,500円〜
※ 料金・営業時間は訪問時(2025年9月24日)のものです。最新情報は施設にご確認ください。
サウナ
Good point 👍
- 地上7階地下4階 大きなビルが、まるごと、サウナ施設 特に、地下に広がる空間は、地下帝国と呼ぶにふさわしい、異次元の世界
- 3つずつ サウナも水風呂も、3種類ずつあるので、好みに合わせて選べます スタッフによるロウリュサービスも、やってるよ
- 巨大 浴場の真ん中にある、広大すぎるプール これが、B4Fに存在するのは、ただただ驚くばかり
- ふじの花 サウナ施設の食堂としては、高級感漂うレストラン 本格和風料理中心ですが、お値段は良心的なので、ご安心を
- 大人の隠れ家 各種リラクゼーションメニューや、豊富なレストルームなど、館内施設も大充実 1日中ダラダラ過ごすのが、大正解、かも

B4Fのluolaと、洗練されたsalaisuus
受付を済ませて、エレベーターに乗り込む。
ボタンには、7、6、5、4、3、2、1、B1、B2、B3、B4。
はい、地上7階、地下4階、ぜんぶ、この一棟の中身。
これは、もはや、ビル、というより、都市。
B4Fのボタンを押して、身体が、ふう、と、下へ、下へ。
扉が開いた瞬間、ここが、「地底魔境」の入り口です。
ひんやりした空気、間接照明の落ちついた色、天井まわりの意匠の細やかさ。
これは、まさに、luola(ルオラ=洞窟/穴蔵)の設計思想。
でも、湿った洞窟ではなくて、しっかり手入れされた、大人のための地下。
浴場の扉を開けて、まず、笑いました。
真ん中に、プール。
え?ここ、地下4階ですよね?
と、驚きつつも、どっかで見た光景だな、と考えてみる。
そう、台北の、三温暖。
おしゃれ感は、こっちの方が、あるかもだけど。
サウナは、ガス遠赤ストーブ・ストーン対流式・ミストと3種類。
水風呂も、キリッと冷たいの、まろやかなの、プール、の3種類。
好きな組み合わせで、ぐるぐる、回れます。
サウナ→まろやか水風呂→プールをちいさく1周→レストゾーンでほっと、というループを2、3回。
汗と水と冷気が、地上のことを、ぜんぶ、忘れさせてきます。
これは、フィンランド語で言うところのsalaisuus(サライスース=秘密)だな、と、頭のどこかで、うなずいていました。
名古屋の地下に広がる、秘密基地。
近所にあったら、最高なのに、なんてね。
旅メシ 館内『ふじの花』で、手羽先と、赤星

着替えて、館内の食堂『ふじの花』へ。
サウナ施設の食堂にしては、だいぶ高級感。
落ちついた木のカウンター、和紙の照明、静かなお店の雰囲気。
でもメニューを開くと、価格は良心的で、ご安心を、が、そのまま、テーブルに乗っています。
オーダーは、名古屋の手羽先と、赤星。
運ばれてきた黒いお皿には、3本の手羽先が、寄り添うように並んで、上にはたっぷりのゴマ。
瓶ビールの赤星を、コトン、とグラスに注いで、まずは、ひとくち。
そのままの流れで、手羽先を、指でつまんで、かぷ。
皮のぱりっと、下の肉のじゅわっと、そこにゴマの香ばしさと、ぴりっとした胡椒。
名古屋の手羽先の、あの、飲み手をわかっている味付け。
実は、名古屋の手羽先、有名すぎて、ちょと避けてた。
名物に肩透かし、って、何度かあるから。
でも、ごめんなさい。
これは、間違いなかったです。
名古屋の甘辛の手羽先を、東京の食卓にも。
ふじの花の黒皿の、あの、甘辛のタレとゴマと胡椒。
戻ってからも、金曜の夜に瓶ビールを開けるたび、ふと、思い出させてきます。
そんな夜のために、名古屋の手羽先の、お取り寄せを、そっと。
サウナ&カプセルフジさんの様子はYouTubeでもまとめています。よかったらどうぞ。
ウワサの地下帝国に初潜入
巨大プールに台北っぽさを感じつつ
細部のクオリティは洗練されてましたこんな秘密基地
近所にあればなぁ
— Greippi(2025.09.24 1回目の訪問)
まとめ
地下鉄栄駅徒歩5分、24時間営業のサウナ&カプセルフジ。
副題は、地底魔境。
地上7階・地下4階、ビルまるごとのluolaのような、大人の隠れ家。
サウナ3種×水風呂3種、B4F浴場中央には、台北の三温暖を思わせる巨大プール。
サ旅メシは、館内『ふじの花』で、手羽先と赤星。
名古屋の銘店、ウェルビー栄の「最古で最新」と、フジの「地底魔境」。
両方あって、たぶん、はじめて、この街のサウナのふところの深さが、分かった気がしています。
セントレアから、赤い翼で、羽田へ。
ビューンと、戻ります。
📍 施設情報
サウナ&カプセルフジ
🗺 愛知県名古屋市中区 / 🚇 地下鉄「栄」駅から徒歩約5分
🕐 24時間営業 ※訪問時(2025年9月24日)の情報
🗓 定休日 なし
💴 入浴料 平日 2,500円/土日 2,700円 ※60分 1,500円
🛏 カプセル宿泊 4,500円〜
🏢 施設規模:地上7階・地下4階 ビルまるごとサウナ
🔥 サウナ:3種類(ミスト/ドライ/遠赤外線ほか) スタッフによるロウリュサービスあり
💧 水風呂:3種類(冷たい/まろやか/中間)
🏊 B4F浴場中央に巨大プール
🛌 レストルーム/リラクゼーション各種/大人の隠れ家仕様
🍗 旅メシ:館内『ふじの花』で手羽先+サッポロラガー赤星
赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。



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