もい。
松江でもう1軒。
前日の午前に『天然温泉 湯屋天神』、その足で御宿野乃 松江へチェックインした翌日。
11時のチェックアウト時間ギリギリまでのんびりさせてもらって。
その後、「サウナイキタイ」で検索して見つけた、近くの気になるサウナへ。
『suomi SAUNA』
そう、施設の名前が、そもそもsuomi（スオミ＝フィンランド）。
フィンランド語で”フィンランド”を意味する国名そのものが看板になっているというだけで、僕としてはかなり期待値が上がってしまう1軒。
場所は、宍道湖の湖畔。
比較的最近できたばかりの、24時間営業のNew湖畔サウナです。
県庁前からバスで30分、湖畔にひっそりと。
アクセスは、県庁前あたりのバス停からバスに揺られること約25分。
最寄りのバス停「浜佐田灘公民館前」で降りて、さらに徒歩5分ほど。
体感、県庁前あたりからだと、しっかり30分の道のり。（ちなみにバスの本数はかなり少なめ）
逆に言えば、”わざわざ来る意味のある1軒”かどうか、が事前の楽しみのハードルになります。
結論、答えはYES。
宍道湖の湖畔、フィンランド語で言うところのjärvi（ヤルヴィ＝湖）のほとりに、シンプルでモダンな建物が、しれっと建っています。
スマホで入退館、受付いらず、24時間営業。
ここ、システムがとても今どき。
ネットで事前決済 → QRコード発行 → 入口のスマートロックにかざして入場、という設計です。
受付を通らず、いつでも自由に入れる、というのが強み。
24時間営業で予約不要、というのも、旅程を組む側としてはじつにありがたいシステム。
併設は、フィットネスジムと、コワーキングスペース。
“サウナしてから仕事”や”筋トレしてからサウナ”、という導線が、湖畔でまるっと完結する仕組みになっています。
3時間で1,650円、というのは、湖畔の非日常＋最新設備＋24時間いつでも、を考えれば、じゅうぶんに納得できる範囲。
今回は水着をお借りしたので受付に寄ったのですが、スタッフの方から、
「いちおう3時間だけど、時間は気にせずゆっくりしてください」
と、じつに温かい言葉もいただきました。
無人化・スマホ化の裏側に、こういう人の柔らかさがあると、ふっと肩の力が抜けます。
サウナ室は2つ、宍道湖ビューと”あえての差”。
男性側のサウナは、2室構成。
奥にある方が、宍道湖の真横。
大きな窓のすぐ前に湖が広がる、という最高のロケーション。
2段、定員6名くらいの、ややこぢんまりサイズ。
温度は90℃弱、15分おきくらいのオートロウリュで湿度もほどよく効いています。
これが、じつに僕好み。
“温湿度絶妙なバランス”というやつで、しっかり時間をかけて汗を出せるタイプの1室でした。
もう1つのサウナは、ひとまわり大きく、8人くらい入れそうなサイズ。
温度はやや高めの90℃強、こちらもオートロウリュありなのですが、体感はややカラッと。
もちろん、この部屋も大きな窓は湖を向いています。
違いは、こちらの窓の外は男女共用の外気浴スペースになっていること。
つまり、こちらのサウナ室では、水着着用が必須です。
こっちから丸見えってことは、あっちからも丸見えですからね。
サウナ室が2つあって、あえてキャラクター（温湿度＋見え方）を分けている、という発想が、じつに憎い。
水風呂と、”すべて屋外”の外気浴。
水風呂は、大きめの家庭用バスタブくらいの大きさ。
温度的には、体感で17℃くらい。
ほぼ一人用で、都度、しっかりオーバーフローするタイプなので、循環はじつに良好。
肌あたりもまろやかで、ずっと入っていたいタイプの水風呂です。
外気浴スペース（というかじつは水風呂を含めほぼすべてが屋外なのですが）には、男女それぞれの専用エリアにも、共用エリアにも、インフィニティチェアがふんだんに並んでいる、という贅沢さ。
そのなかには湖畔ビューの席も、しっかり用意されています。
サンセットタイムに来れば、宍道湖に沈むauringonlasku（アウリンゴンラスク＝日没／夕日）を、インフィニティチェアに座りながら、真正面で眺められるはず。
次回は、しっかりねらって夕日とセッションできる時間帯に再訪したいと思っています。
なお、男女共用のエリアでも“目の前に広がるのは湖だけという”ロケーションなので、カップルで来た場合には、そこで、しっかり仲良くととのえます。（サウナ室は完全男女別です）
細部の観察：ダイヤル式ロッカーと、貸切と。
更衣室はとてもキレイなのですがちょっと狭め。
ロッカーは任意の数字でロックする、ダイヤル式。
鍵を手首に巻いて持ち歩かなくていい、という点で僕は好きです。
（このタイプ、日本ではあまり広がらないのですが、便利さ的にはもっと採用されていい気がしています。）
一方で、故障中のロッカーがちょいちょいあったのは素直に気になったポイント。
新しい施設のちょっとした運用の難しさが、こういうところにしれっと出ているのかな。
この日はしばらくの間他のお客さんがおらず、うれしい貸切状態。
最高のレイクビューをありがたく独り占めさせてもらいました。
県庁前あたりからバスで30分ほど
宍道湖畔にたたずむコチラへハジメマシテ
温湿度絶妙なバランスのサウナと
絶景のレイクビュー
勝手に日本三大湖畔サウナに認定いたしました次回は夕日とセッションしたいなぁ
— Greippi（2026.07.06 1回目の訪問）
サウナめし：『上田そば店』の割子＋かまあげ、平日サービスセット。
じつは、この日の順番は、サウナめしが”先”。
suomi SAUNAに向かう前に、しっかりお腹を満たしておこう、という作戦で、松江の街の1軒に立ち寄りました。
「上田そば店」
前日、初めての釜揚げそばを体験したばかりなのですが、気に入りすぎてもう一度、他の店でも食べてみたい。
というわけで伺ってみたこちらのお店では、平日限定で”割子2枚＋かまあげ”のセットなるものがあるらしい。
これは出雲そばの2大スター”割子”と“釜揚げ”を同時に味わえる貴重なチャンス。
冷たい割子そばの爽やかなそばの香りと、温かい釜揚げそばの優しい風味。
1食で両方味わえる、という贅沢をしっかり堪能させていただきました。
男女共用エリア、水着ルール、そして”サウナ用ポンチョ”の話。
suomi SAUNAでは水着の着用が必須になっています。
現地では、水着レンタル550円（決済はPayPayのみ）で借りられるので、手ぶらで行っても大丈夫。
とはいえ、”共用エリアあり”の施設が最近しっかり増えてきていることを思うと、自前のサウナ水着＋速乾ポンチョをひとつ荷物に忍ばせておくのが“正解”になりつつあります。
サウナから男女共用エリアのインフィニティチェアへ、というときに、ポンチョ1枚あるだけで、身体の冷え・視線・タオル問題が、まとめて片付きます。
サウナ旅の”次の持ち物”として、しっかり導入しておきたい1着。
松江のいまどきサウナ『suomi SAUNA』さん。
宍道湖の絶景を眺めながら至高のセッション。
勝手に日本三大湖畔サウナに認定させていただきました。
次回はサンセットにあわせて訪れたい。
お近くの方いや遠くの方も、ぜひ、ここでの極上体験を。
ではまた。もいもい。
赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。
（松江へは、赤い翼で出雲空港INが便利／出雲空港から松江駅まで空港連絡バスで約35分。宍道湖畔のsuomi SAUNAへは、松江駅から市バス乗り継ぎでどうぞ。）
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