もい、Greippiです！
日本のサウナといえば「静かに汗を流し、水風呂に入り、ととのう」のが一般的ですよね 。でも、世界に目を向けるとサウナの楽しみ方は本当に多様です 。
今回は、ノルウェーの首都・オスロにある複合施設「SALT Art&Music」でのサウナ体験をお届けします。オスロ中央駅から徒歩約10分、ウォーターフロントに位置するこの施設は、私のサウナ観を良い意味でぶっ壊してくれました ！
ロッカーに鍵がない！？驚きのローカルルール
「SALT Art&Music」は事前のWeb予約が必須です 。料金は平日205NOK、週末255NOK（約2,800〜3,600円）で、2時間半利用できます 。
レセプションでスマホの予約画面を見せ、時間帯で色が変わる紙のリストバンドを受け取り、男女別の更衣室へ向かいます 。ここから先は水着着用の男女混浴エリアです 。
ここで最初のカルチャーショック！なんと、更衣室のロッカーには鍵が付いていません 。 事前に調べて南京錠を持参するべきだったのですが、私は見事に日本に忘れてきました（受付でも買えます） 。
周りを見ると、なんと8割くらいの人が無施錠！ 「ノルウェー平和すぎんか…？」と思いつつ、私もノーロックで突撃しました（無事でしたが、皆さんは自己責任で南京錠を持っていってくださいね！） 。
個性が大渋滞！3つのユニークなサウナ
施設内には3つの特徴的なサウナがあります 。
1. 巨大な三角屋根の「ARDNA」 施設のシンボルとも言える巨大サウナ 。100人くらいは入れそうな広大な空間に、7つのサウナストーブがガンガン稼働しています 。 広すぎるため温度はそこそこで、ここではビールやお水を片手に、仲間とワイワイ語り合うのが定番のスタイルのようです 。
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2. 変形デザインの「SKROGET」 奥に行くほど狭くなる三角形の不思議なサウナ 。ここでは毎時00分と30分にリチュアル（アウフグース）が行われています 。週末で満員御礼だったため、残念ながら私は長蛇の列を見て断念しました… 。
3. 激熱の「SILENT SAUNA」 施設内で唯一「黙浴」が推奨されているサウナ 。3段ベンチで15人ほどが限界の小さな空間なので、セルフロウリュをすると一番ガツンと熱さを感じられます 。
マイナス15℃の世界と「自由なサウナ」
この日の外気温は、なんとマイナス15℃！ サウナを出たところにシャワーがあるのですが、「温水」と書いてあるのになかなか冷たいという洗礼を受けました（笑） 。サウナはマイルドなのに外は極寒なので、数分外に出るだけで「早くサウナに戻りたい！」という状態に 。
水風呂は1〜2人用の桶型のものが点在していましたが、今回は寒すぎてあまり入れませんでした 。
巨大サウナの端っこで人間観察をしていると、ゲストの大半はノルウェー人のグループ客 。彼らにとってのサウナは、日本のように「己と向き合ってととのう」場所というより、仲間やパートナーと楽しく過ごす「テーマパーク」のような場所なんだなと実感しました 。
### おまけ：オスロの宿泊は超・現実的な「City Box Oslo」へ
今回のオスロ滞在およびサウナ巡りの拠点として宿泊したのは、「City Box Oslo」というホテルです 。オスロ中央駅から徒歩5分と、立地は非常に便利！
ここは基本ホテルスタッフはおらず、チェックインなども全てセルフで行う合理的なスタイルです 。部屋はベッド、トイレ、シャワー、小さなデスクがあるだけの最低限の設備で、わりと狭め 。雰囲気としては日本のビジネスホテルのような感じですが、クオリティは正直そこまで高くありません（笑） 。
「もう一度泊まりたいか？」と聞かれると少し疑問が残るものの、ここは世界トップクラスに物価が高いノルウェー 。これでもオスロの中では格安（といってもまあまあ高いですが…）の部類に入ります 。
ラグジュアリーな滞在はラルヴィクの「Farris Bad」で堪能したので、サウナ巡りで寝るだけと割り切れば、宿泊費の高いノルウェーにおいて非常に現実的で賢い選択肢だと思います！
まとめ：価値観を受け入れるということ
「サ道」のように型を追求するサウナも素晴らしいですが、「もっと自由にサウナを楽しんでもいいのでは？」と常々思っていた私にとって、ここでの体験は一つの答え合わせになりました 。
暮れゆくオスロの街を眺めながら、国や人それぞれにある多様な価値観を、ちゃんと受け入れられる人間になりたいなと、大きな屋根の下でふと思ったサウナセッションでした 。
ノルウェーを訪れた際は、ぜひこの「自由すぎるサウナ」を体験してみてくださいね！
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