高知県-Kouci 『SAUNAグリンピア』
高知市の倉庫を改装したセルフビルドサウナ「SAUNAグリンピア」。2室のサウナは両方セルフロウリュ可能。静か系・おしゃべりOK系から選べ、キンキン水風呂＆採暖室完備。3時間2,500円・水着着用・男女共用。高知駅から徒歩20分。
サウナ専門施設
高知県-Kouci 
大阪府-Osaka 『サウナシャン』
大阪・十三にある昭和創業の男性専用サウナ「サウナシャン」。テレビ付き昭和ストロングサウナと和はっか香るサウナ室の2種類。ラドン温泉・マッサージ・寝洗いも揃う健康オアシス。60分コース1,200円〜。阪急十三駅から徒歩5分。
大阪府-Osaka 『大阪サウナDESSE』
大阪・心斎橋駅徒歩3分の都市型サウナ「大阪サウナDESSE」。サウナ室8つ・水風呂4つ・温浴2つと選択肢が多すぎて悩ましいほど充実。日替わりで館内レイアウトが変わる可変システム採用。2時間コース2,600円〜。タトゥーOKデーあり。
タイ-Thai シーロムサウナ
ハーバルスチームサウナが最高『シーロムサウナ』
タイ-Thai ニューサトーン・サウナ
初めてのタイサウナにおすすめ『ニューサトーン・サウナ』
北海道-Hokkaido 日帰りサ旅・旭川編
冬到来の北の大地・北海道旭川への日帰りサウナ旅。昨年オープンしたてで進化を続けるニューウェーブ系のあの施設へ行ってきました。もちろん旭川のグルメもしっかり堪能してきました。
青森県-Aomori 日帰りサ旅・北三陸編
北三陸への日帰りサウナ旅。銭湯のまち・八戸で朝ウナの後はドラマ「あまちゃん」のロケ地へ。北の老舗サウナ『久慈サウナ』と空港の目の前のサウナも…
岩手県-Iwate ノスタルジックサウナ巡礼③ 〜久慈サウナ〜
ノスタルジックサウナ巡礼。第3弾は岩手県久慈市にある『久慈サウナ』さんへ。古いエレベーターの扉の先には古き良き時代のサウナが時を超えてそのまま存在していました。
大阪府-Osaka ノスタルジックサウナ巡礼② 〜サウナシャン〜
ノスタルジックサウナを訪ねる巡礼の旅。第2弾は大阪市淀川区十三にある『サウナシャン』へ。高級感あふれるレトロな館内で古き良き昭和の時代へタイムスリップ…。
岐阜県-Gifu ノスタルジックサウナ巡礼① 〜大垣サウナ〜
ノスタルジックサウナ写真集に掲載されている全国各地の施設を訪ねる「ノスタルジックサウナ巡礼」。その第一弾として岐阜県大垣市にある『大垣サウナ』へ。ずっとイキタイと思い続けていた施設に初めての訪問…