高知県-Kouci 『SAUNAグリンピア』
高知市の倉庫を改装したセルフビルドサウナ「SAUNAグリンピア」。2室のサウナは両方セルフロウリュ可能。静か系・おしゃべりOK系から選べ、キンキン水風呂＆採暖室完備。3時間2,500円・水着着用・男女共用。高知駅から徒歩20分。
混浴
高知県-Kouci 
北海道-Hokkaido 『KIELO SAUNA』
釧路の絶景フィンランドサウナ「KIELO SAUNA」。薪ストーブの柔らかな熱、4℃の水風呂、満天の星空外気浴。また来たくなる施設でした。
インドネシア-Indnesia 【バリ島旅行記】最終日はジンバランの極上サウナ『ASAI Spa』へ！Grab移動の裏技と、香港トランジットの悲劇🌴
バリ島サウナ旅・最終日！空港近く（ジンバラン）の洗練されたサウナ『ASAI Spa』の体験記をお届け。ロウリュ禁止でも湿度抜群のサウナ室と冷たい水風呂は最高でした。バリ島でのGrabバイクの賢い使い方や、香港トランジットでのラウンジ失敗談も合わせてご紹介します。
インドネシア-Indnesia 【バリ島チャングー】激アツサウナ『AMO SPA』徹底レビュー！ワーケーションの聖地と突然の停電のリアル🌴
バリ島チャングーにある『AMO SPA』は、サウナガチ勢も驚く激アツ施設でした！「きさらづつぼや」級のロックサウナと8℃の水風呂、そしてプールサイドで飲むビンタンビールの魅力をブログで大公開。チャングーの絶品ローカルグルメや格安街スパの情報もお届けします。
インドネシア-Indnesia 【バリ島サウナ】海沿いの『The Beach Spa & Cafe』と、チャングーへのGrab大移動＆おすすめホテル宿泊記🌴
バリ島のローカルサウナ『The Beach Spa & Cafe』をブログでレビュー！海風を感じる外気浴とアイスバスが最高です。さらに、チャングーで宿泊したおしゃれな『ZIN Canggu Resort & Villas』の客室やプールの様子も紹介。バリ島旅行の参考にどうぞ。
インドネシア-Indnesia 【バリ島・サヌール滞在記】日本人経営の極上『ザ・SAUNA』と、Grabで巡る大人の南国サウナ旅🌴
バリ島サヌール滞在記！空港からのGrab移動、おすすめホテル「Artotel Sanur」、日本人経営の極上サウナ『ZA SAUNA BALI』の徹底レビューをお届け。大人のバリ島旅行を計画中の方必見の実用ガイドです。
フィンランド-Finland 絶望の大遅延からの大逆転!? フィンエアー「プラチナ・ウイング」の極上サウナとまさかの結末
フライト大遅延もJGCプレミアの特権で大逆転！フィンエアー最高峰「プラチナ・ウイング」の極上ラウンジサウナ潜入記です。サウナからの強制退去や、搭乗口でのプレエコへの無償アップグレード（インボラ）まで、マイル旅の魅力が詰まった北欧サウナ旅・完結編。
フィンランド-Finland トランジットで極限サウナ！クーシヤルヴィでベーコンになり、雪の森を激走した話
ヘルシンキ空港のトランジットで大人気サウナ「カフェ・クーシヤルヴィ」へ！タクシーを使わず3.3ユーロで行く格安アクセス方法や、極上のスモークサウナ＆凍った湖へのダイブ体験を徹底解説。限られた時間で本場フィンランドを満喫する弾丸旅の記録です。
ノルウェー-Norwey 水着NGの混浴サウナ!? オスロの巨大ラグジュアリースパ「The Well」で生涯一高いビールを飲んだ話
ノルウェー・オスロにある北欧最大級のラグジュアリースパ「The Well」体験記！水着NGの「男女混浴・全裸サウナ」という驚きのルールに潜入。初めての混浴サウナのリアルな感想や、お得に楽しむホテル宿泊の裏技まで動画付きで徹底解説します。
ノルウェー-Norwey 日本の常識が覆る！？オスロの超自由な絶景サウナ「SALT Art&Music」に行ってみた
サウナはもっと自由でいい！ノルウェー・オスロの海辺にある巨大サウナ「SALT」で、現地のローカルカルチャーを肌で体感してきました。テーマパークのようなワイワイ系のサウナ体験談と、サウナ旅の拠点に便利なオスロ駅近ホテルのリアルな宿泊記です。