福島県-Fukusima 『こおりやま駅前サウナ24』
福島・郡山『こおりやま駅前サウナ24』。JR郡山駅から徒歩5分、24時間営業、5時間700円・一晩でも2500円の高コスパ老舗。昭和のレトロな空気と、意外に広々の館内、20人以上入れる大きめの箱、ガス式遠赤外線ドライサウナ、そして懐かしい雰囲気の休憩室で迎えてくれる看板猫「なつさん」。じつは福島はまだサウナ未経県、赤い翼で1本というわけにいかず、しかたなく新幹線で途中下車の旅3軒コースを組みました。サウナ飯は次までおあずけ。
宿泊可
福島県-Fukusima 
鹿児島県-Kagosima 『ハナハナビーチリゾート』
離島サウナ旅、続編は奄美大島。奄美温泉 大和『ハナハナビーチリゾート』のオートロウリュ＋借景サウナと、水着で楽しむカワセミサウナ＆プール＆ウォータースライダー。サウナめしはみなとやの鶏飯。
北海道-Hokkaido 『オスパー』
旭川の名サウナ「オスパー」へ。24時間営業・宿泊可。2023年リニューアルの半屋外サウナゾーンとおにぎり付きプランが最高でした。
鳥取県-Tottori 【鳥取・米子】GOOD BLESS GARDEN サウナ体験記：104℃の熱気と充実の設備データを徹底解説
【実録】米子GOOD BLESS GARDENのサウナが凄かった！オートロウリュの頻度や水風呂の深さ、コスパ最強のサウナめし「ホルモン丼」まで、客観的な数値データと共に紹介します。
ノルウェー-Norwey 水着NGの混浴サウナ!? オスロの巨大ラグジュアリースパ「The Well」で生涯一高いビールを飲んだ話
ノルウェー・オスロにある北欧最大級のラグジュアリースパ「The Well」体験記！水着NGの「男女混浴・全裸サウナ」という驚きのルールに潜入。初めての混浴サウナのリアルな感想や、お得に楽しむホテル宿泊の裏技まで動画付きで徹底解説します。