島根県-Simane

松江『suomi SAUNA』。宍道湖畔に佇む、県庁前バス停から30分の"New湖畔サウナ"。24時間営業、ネット事前決済＋QRコードで受付いらず、スマホひとつで入退館が完結する最新設計。男女それぞれの専用エリアには宍道湖ビューの大きな窓、共用の外気浴エリアには湖を望むインフィニティチェア。奥のサウナはととのえ職人好みの90℃弱＋15分ロウリュ、もう1つはやや高めの90℃強でカラッと。フィンランド語 järvi（湖）とauringonlasku（日没）を編みながら、"勝手に日本三大湖畔サウナ認定"の1軒をレポート。サ飯はサウナ前に立ち寄った『上田そば店』の平日限定 割子＋かまあげセット。

松江『天然温泉 湯屋天神』。御宿野乃 松江チェックイン前に立ち寄った、日曜日の朝の1軒。松江駅から西へ徒歩10分、商店街の一角に最近できたモダンな温浴施設。天然温泉自慢の館内に、iki Metosの大きなストーブを備えた90℃サウナ、深めで循環の良い16℃水風呂、そしてサウナ室の上に設けられた階段上の外気浴スペース。ととのうための準備がしっかりととのえられた"日曜午前の幸せ気分"。入浴料700円＋サウナ料800円で合計1,500円（平日）、隣のコワーキングスペース松江天神とセットのプランもあり。サ飯は近くの『そば処 玄』で初めての釜揚げそば。

島根県は出雲市にある『四季荘』。日本三美人の湯のひとつとして知られる湯の川温泉にスゴイサウナがあるとの噂を聞きつけていつもの日帰りで行ってきました…