
もい。
2024年11月、愛媛サ旅。
松山市街から、北へ。
『シーパの湯』
シーパ、と聞いて、ピンとは来なかった。
シー、海。パ、パン?
施設に着いて、ようやく、合点。
瀬戸内海のすぐ横にある、シーサイドの温浴施設。
そして、施設内の食堂が「キッチンシーパン2」。
シー+パン、で、シーパ。
たぶん、そういうこと。
でも、ほんとはSea(海)+ Spa(スパ/温泉)= シーパらしい。
サ旅費
🚃 JR伊予北条駅から徒歩10分
♨️ 入浴料 大人 平日600円/土日祝650円
🕐 10:00〜23:00(最終入館 22:30) 定休日:なし
🛌 宿泊施設 併設
※ 料金・営業時間は訪問時(2024年11月)のものです。最新情報は施設公式サイトをご確認ください。
サ旅メシは、施設内の食堂、その名も「キッチンシーパン2」。
メニューを開いて、即決、地だこの唐揚単品。
瀬戸内海のすぐ横で食べる、地だこ。
頼まない理由が、ない。
お皿に、ごろっと塊が、こんもり。
衣はぱりっと薄め、噛むと、ぐにっ。
そのあとに、ふわっと甘み。
塩、ちょっと、レモン、ちょっと。
それだけで、もう、十分。
ビール、要る、これは要る。

食堂の片隅には、麻雀コーナーまである。
食べて、飲んで、サ活して、卓を囲む。
そういう過ごし方が、ふつうにできる場所だった。
サウナ
Good point 👍
- 超絶の外気浴 ととのい椅子の正面が、瀬戸内海 空と海の境目をぼんやり眺めながら、ぐにゃっと座れる 外気浴部門のチャンピオン候補、堂々のエントリー
- しょっぱい潮湯 お湯はナノ水仕様の潮湯 肌に入る瞬間に、ほんのり塩気がする 海の見えるサウナで、海のお湯にまるごと浸かれるという贅沢
- オーソドックスなサ室 MAX8人くらいのL字2段、TV完備 派手さはないけど、必要なものはぜんぶある ザ・町の温浴のドライサウナ
- マイルドな水風呂 広めで、ゆったり キンキンではなく、ほどよくマイルド じっくり、長く、肩までつかれるタイプ
- キッチンシーパン2 地だこの唐揚から鯛めしまで、愛媛らしいメニューがずらり 麻雀コーナーまでついてきて、もう、一日いられる
サウナ室、MAX8人くらいのL字2段、TV完備。
カラカラ寄りの、まっすぐドライ。
TVの音が、地元のテンポで、ぼそぼそ流れている。
派手な仕掛けはない。
そのぶん、まっすぐ熱が通る。
8分、10分。
背中も、肩も、腰も、ぴしっと、焼ける。
水風呂は、広め、マイルド。
シングル系のキレキレではなく、ぐっと長く入っていられるタイプ。
入った瞬間に冷えるのに、肌が、すぐに馴染む。
1分でも、2分でも、ぼーっと肩までつかれる、優しいkylmä(キュルマ=冷たい)。

そして、外気浴。
露天エリアに出ると、いきなり、瀬戸内海。
椅子に、ぐにゃっと座る。
視線を上げると、視界の下半分が、ぜんぶ海。
小さい島が、ぽつ、ぽつ、と浮かんでいる。
船が、ゆっくり、横切っていく。
頬には、潮の風。
これが、näköala(ナコアラ=眺望)。
眺めそのものを、まるごと、ととのいに変換できる場所。
背中の汗が、海風で、ふっと引いていく。
瀬戸内海、こころのベストテン入り、確定。
そして、お湯は、潮湯。
口に入ると、ほんのり、しょっぱい。
海の近くだから、というだけじゃなく、お湯そのものが、海の親戚。
肩までつかると、体の表面が、ふっと軽くなる感じ。
海を見ながら、海のお湯につかる、という反則ぎみのご褒美。
余談ですが、シーパの湯みたいに外気浴がメインの施設だと、軽くて速乾の薄手タオルが一枚あると本当に便利。
汗を拭く、ととのい椅子に敷く、海風から首を守る、と出番が無限。
僕がいつもサ旅バッグに突っ込んでいるのは、定番の MOKU Light Towel。
愛媛サウナ旅の様子はYouTubeでもまとめています。よかったらどうぞ。
外気浴部門では こころのベストテン第1位
— Greippi(2024.11.06 1回目の訪問 サ飯:地だこの唐揚単品)
まとめ
愛媛は、道後だけじゃない。
瀬戸内海一望の外気浴、しょっぱい潮湯、オーソドックスなドライサ室、マイルドな水風呂、そして地だこの唐揚と麻雀コーナー。
ぜんぶで、平日600円。
JR伊予北条駅から徒歩10分、宿泊もOK。
電車でふらっと来て、海の見える外気浴で、まる一日ぼーっとする。
そういう過ごし方が、できる場所。
北条にも、外気浴チャンピオン候補がいる。
覚えておいてほしい。
では。もいもい。
📍 施設情報
シーパの湯(しーぱのゆ)
🗺 愛媛県松山市北条辻839 / 🚃 JR伊予北条駅から徒歩10分
🕐 10:00〜23:00(最終入館 22:30)/定休日なし
💴 大人 平日600円/土日祝650円 ※訪問時(2024年11月)の料金
🌊 瀬戸内海を一望する超絶景の外気浴/🛁 潮湯のナノ水(ほんのりしょっぱい)
🔥 ドライサウナ(MAX8人のL字2段/TV完備)/❄ 広めでマイルドな水風呂
🍱 キッチンシーパン2(地だこの唐揚/鯛めし/麻雀コーナーあり)/🛌 宿泊施設 併設
赤い方の飛行機JALさんはサウナ旅に特化したパッケージツアーもご用意しています。お得なプランもあるのでぜひ一度のぞいてみてください。




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