サ旅 『吉田屋山王閣』
石川・山代温泉『吉田屋山王閣』日帰り入浴。サウナ特化の純和風旅館、1階「命の湯」のオートロウリュ、17℃ひかえめ深め露天水風呂、和風庭園での外気浴、アウフグース等イベントも。バス停「山代温泉東口」徒歩12分、06:00-10:00/14:00-22:30、事前予約制、2時間30分2,500円。〆は名門秋吉のやきとり。
加賀
サ旅 
サ旅 『湯快リゾート 山代温泉 彩朝楽』
石川・山代温泉『湯快リゾート 彩朝楽（Saichoraku）』。日本有数の温泉地で日帰り入浴。定員5人ほどの静かな対流式ドライサウナ、ひのき風一人用浴槽の水風呂、露天の石で野趣あふれる外気浴、デカいかけ湯、広めの内風呂。バス停徒歩3分、平日700円・週末1,000円。サ旅メシは『山背』のおろしそば。
サ旅 『別所温泉』
石川・加賀「別所温泉」をレポート。長野の別所温泉ではなく加賀の別所温泉。天然温泉掛け流しで大人490円の銭湯。4人でいっぱいの年代物サウナ、地下水掛け流し水風呂、露天風呂も完備。利用者はほぼほぼ地元民という地域密着っぷりも◎。
サ旅 『湯快リゾート よしのや依緑園』
石川・山中温泉「よしのや依緑園」7階サウナ専用エリア「TOTONOI」をレポート。平日1,000円・水着着用の混浴型。50人規模のサウナ室に2台ストーブ＋オートロウリュ＋セルフロウリュ、屋外デッキ外気浴の開放感が圧巻。加賀観光とのセットにも最適。